Học tiếng Anh trước khi đi ngủ và hiệu quả bất ngờ

Tiếng Anh có thể học mọi lúc mọi nơi. Chỉ cần biết cách học thì tất cả đều là “thời điểm vàng” để người học bứt phá. Trong đó, việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ đang được áp dụng rất thành công với trẻ nhỏ. Cùng Dream Sky thì hiểu về cách thức triển khai việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ và những lưu ý để nâng cao hiệu quả học tập nhé!

Học tiếng Anh trước khi đi ngủ là như thế nào?

Như chúng ta đã biết, tiếng Anh có thể học mọi lúc, mọi nơi chỉ cần áp dụng đúng phương pháp. Và một trong những thời điểm học tiếng Anh mang lại hiệu quả cao chính là trước khi đi ngủ. Ở đây muốn nói đến việc học tiếng Anh vào buổi tối, khi chúng ta chuẩn bị đi ngủ.

Theo các chuyên gia ngôn ngữ, việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ tối là thời điểm rất lý tưởng. Cả người học và người dạy học đều có thể tận dụng được thời gian trống trong ngày để học tiếng Anh hiệu quả hơn. Phương pháp học này phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Không dừng lại ở việc chủ động về thời gian, học tiếng Anh trước khi đi ngủ còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ khác. Bao gồm:

• Bộ não tiếp thu rất tốt: Nghiên cứu vào năm 2017 chứng minh rằng, khi con người rơi vào giấc ngủ, có một loại trí nhớ thính giác hình thành. Do đó, học tiếng Anh trước khi đi ngủ sẽ tăng khả năng ghi nhớ từ vựng, cấu trúc ngữ pháp.
• Tạo thói quen tốt: Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 15-20 phút để học, ôn luyện tiếng Anh trước khi đi ngủ thì sẽ có sự tiến bộ. Khi xem việc học như một thói quen thì việc học sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và đạt hiệu quả cao hơn.
• Gắn kết tình cảm gia đình: Với trẻ nhỏ, việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ thường sẽ có sự đồng hành của bố mẹ hoặc anh chị. Do đó, đây cũng là cơ hội để chúng ta gắn kết tình cảm của các thành viên trong gia đình…

Sự thật đã chứng minh rằng học tiếng Anh vào buổi tối, trước khi đi ngủ thực sự có hiệu quả cao. Điều kiện là chúng ta phải áp dụng phương pháp học phù hợp. Câu hỏi đặt ra là học tiếng Anh trước khi đi ngủ sẽ được triển khai như thế nào? Cần lưu ý những điều gì? Hãy cùng Dream Sky tiếp tục tìm hiểu nhé!

Học tiếng Anh trước khi đi ngủ như thế nào?

Nhiều người cho rằng phải ngồi vào bàn học, phải có sách vở và giấy bút thì mới được gọi là học. Điều này không sai nhưng cũng sẽ không đúng hoàn toàn, nhất là với tiếng Anh - một công cụ giao tiếp toàn cầu.

Với nhiều năm kinh nghiệm đào tạo Anh ngữ, Dream Sky nhận thấy việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ nên được thực hiện theo nhưng cách đơn giản nhất. Và sau đây sẽ là một số gợi ý mà bạn có thể tham khảo và thực hiện:

Học tiếng Anh ngay trên giường ngủ

Việc học tiếng Anh có thể thực hiện ngay trên giường ngủ thay vì ngồi ở bàn học. Ba mẹ thậm chí có thể tắt điện phòng ngủ nhưng vẫn có thể cùng bé học tiếng Anh một cách hiệu quả. Thứ mà ba mẹ cần chuẩn bị sẽ là những thiết bị hỗ trợ như sách báo, truyện tranh, đài hoặc điện thoại…

Ưu tiên vào ôn luyện kiến thức

Trước khi đi ngủ chúng ta chỉ nên ôn luyện kiến thức đã được học trước đó, không học kiến thức mới. Ba mẹ có thể giúp bé ôn luyện từ vựng, ôn luyện các cấu trúc câu đơn giản và giúp bé sửa lỗi phát âm một cách tự nhiên. Đôi khi ba mẹ chỉ cần đọc truyện hoặc giải thích các thắc mắc của con cũng đã giúp con không ngừng tiến bộ.

Tập trung và nghe thụ động

Ba mẹ có thể cho con nghe tiếng Anh thụ động trước khi đi ngủ. Trong lúc nghe, bé có thể làm các công việc khác. Ba mẹ hãy yên tâm là việc nghe thụ động cũng sẽ giúp con tiến bộ mỗi ngày bởi đây là bí quyết học tiếng Anh đã được áp dụng thành công. Tuy nhiên, cần lựa chọn nguồn nghe chuẩn, nội dung phù hợp với độ tuổi.

Nghe nhạc tiếng Anh trước khi đi ngủ

Một gợi ý cho việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ chính là hãy nghe nhạc tiếng Anh. Một số bé thích nghe nhạc trước khi ngủ bởi nó cũng sẽ giúp bé đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hơn. Vậy nên, ba mẹ hãy tận dụng điểm này để giúp bé học tiếng Anh khi đã trên giường ngủ nhé. Hãy bật nhạc với âm lượng nhỏ và các giai điệu chậm, nhẹ nhàng và câu từ đơn giản để bé nghe trước khi đi ngủ.

Cùng bé phonic trước khi đi ngủ

Một cách học tiếng Anh hiệu quả trên giường ngủ đó chính là hãy cùng bé học đánh vần phonic. Lựa chọn một từ vựng mà bé đã được học sau đó cùng bé thực hiện phonic chuẩn, ghép nối các từ vựng và hiểu nghĩa của từ. Nếu có thể, sử dụng flashcard (có hình ảnh minh họa từ đó), hoặc đặt hình ảnh bên cạnh để bé nhìn thấy khi nghe âm và từ.

Nghe bản tin tiếng Anh

Với trẻ lớn tuổi hoặc người lớn, có thể học bằng cách nghe bản tin tiếng Anh trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp tăng phản xạ với ngôn ngữ mà còn giúp người học có thêm các kiến thức về xã hội. Có thể nghe lại bản tin này vào sáng hôm sau để hiểu rõ hơn về nội dung nhé.

Học tiếng Anh trước khi đi ngủ có thực sự hiệu quả

Hiệu quả của việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ đến từ sự kiên trì. Nếu bạn xây dựng việc học như một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống thì chắc chắn việc học sẽ có hiệu quả ngoài mong đợi.

Nhưng ngược lại, nếu bạn học tiếng Anh trước khi đi ngủ không đều đặn, ngày có ngày không thì kiến thức trong đầu của bạn sẽ không được củng cố và cũng chẳng thể nào được tích lũy thêm mỗi ngày.

Ngoài ra, nội dung học nếu quá khó, mới hoàn toàn, hoặc quá dài trước khi ngủ có thể gây căng thẳng, khó ngủ, hoặc việc não không kịp xử lý. Nếu giấc ngủ không chất lượng (ví dụ ngủ muộn, ngủ ít, ngủ bị gián đoạn), thì khả năng củng cố trí nhớ bị giảm.

Dream Sky xin đưa ra một số lưu ý giúp việc học tiếng Anh trước khi đi ngủ đạt hiệu quả cao hơn:

• Học trong khoảng thời gian trước khi ngủ nhưng chỉ nên học khoảng 20-30 phút để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Nội dung vừa sức, phù hợp với trình độ, từ mới hiểu được, phonic, hoặc bản tin đơn giản không gây áp lực cho não bộ.
• Không để âm thanh quá to gây ảnh hưởng đến sức khỏe thính giác và giấc ngủ cũng như ảnh hưởng đến người xung quanh.
• Tạo ra một không khí vui tươi khi học. Các thành viên trong gia đình có thể cùng tham gia học tiếng Anh trước khi đi ngủ.
• Ôn lại sáng hôm sau hoặc vào thời gian bất kỳ trong ngày. Việc lặp lại nội dung đã học giúp củng cố kiến thức chắc chắn hơn.
• Thường xuyên, liên tục là nguyên tắc đầu tiên của việc học. Bởi nếu học trước khi ngủ trở thành thói quen thì hiệu quả cao hơn.

Lưu ý, ngoài học tiếng Anh trước khi đi ngủ, chúng ta còn có rất nhiều thời điểm vàng khác để học tiếng Anh. Ví dụ như học tiếng Anh trên bàn ăn, học tiếng Anh khi thực hiện vệ sinh cá nhân, học tiếng Anh khi nấu ăn hoặc học tiếng Anh ngay cả khi đi siêu thị… Chỉ cần áp dụng đúng cách thì đây đều là những cơ hội để chúng ta giỏi tiếng Anh mỗi ngày.

Tất nhiên là việc học tiếng Anh hiệu quả sẽ cần có sự đồng hành từ ba mẹ và thầy cô. Nếu ba mẹ đang cần người để đồng hành cùng con chinh phục tiếng Anh, hãy lựa chọn Dream Sky - Trung tâm Anh ngữ trẻ em uy tín và chất lượng tại Hà Nội - Nơi chắp cánh ước mơ ngôn ngữ để trẻ vững bước trong tương lai.